質問 娘は現在小学4年生で、今月から通っているバレエ教室も一つ上のレベルのクラスに移り、毎回張り切ってレッスンに通っています。 ですがそのクラスの終了時刻が８時や９時になることもあり、帰宅してからの食事について悩んでいま・・・

「バレエレッスン後の食事が夜遅い時」の続きを読む

質問 先日初めてのバレエ発表会に出させて頂いたのですが、朝から緊張して何も食べられませんでした。 そもそも上手ではないのですが、本番では疲れてしまい力が出なかった気がします。 何でもいいから食べればよかったと反省(>

「バレエ発表会の本番前の食べ物(食事)について」の続きを読む

質問 体がやわらかくなる食べ物が知りたいです。 お酢は効果があるのか？ イカやタコはいいのかなど気休めでもおまじない程度のものでも良いです。 娘と楽しくできたらなと思っています。 ペンネーム：マンゴー様 回答メッセージ ・・・

「体がやわらかくなる食べ物」の続きを読む

質問 現在小学校４年生です。レッスンは５時から始まります。 レッスンへ行く前におやつを食べてから行きますか？ 娘はおやつを食べるとお腹が出ると気にしているのですが・・・ 回答メッセージ ●小さなおにぎりなど うちでは遅い・・・

「バレエレッスンの前におやつを食べて行く？」の続きを読む

質問 最近プロのダンサーを目指すようになり、食生活を改善しようと思っています。 今までは好きなものを好きなだけ食べていましたが、一人暮らしで栄養も偏っていると思います。 好き嫌いなどは特にないのでお勧めレシピやメニューが・・・

「バレエダンサー向けの簡単レシピを教えて下さい。」の続きを読む