「バレエと食事」の記事一覧

バレエレッスン後の食事が夜遅い時

質問 娘は現在小学4年生で、今月から通っているバレエ教室も一つ上のレベルのクラスに移り、毎回張り切ってレッスンに通っています。 ですがそのクラスの終了時刻が8時や9時になることもあり、帰宅してからの食事について悩んでいま・・・

バレエ発表会の本番前の食べ物(食事)について

質問 先日初めてのバレエ発表会に出させて頂いたのですが、朝から緊張して何も食べられませんでした。 そもそも上手ではないのですが、本番では疲れてしまい力が出なかった気がします。 何でもいいから食べればよかったと反省(>

体がやわらかくなる食べ物

質問 体がやわらかくなる食べ物が知りたいです。 お酢は効果があるのか? イカやタコはいいのかなど気休めでもおまじない程度のものでも良いです。 娘と楽しくできたらなと思っています。 ペンネーム:マンゴー様 回答メッセージ ・・・

バレエレッスンの前におやつを食べて行く?

質問 現在小学校4年生です。レッスンは5時から始まります。 レッスンへ行く前におやつを食べてから行きますか? 娘はおやつを食べるとお腹が出ると気にしているのですが・・・ 回答メッセージ ●小さなおにぎりなど うちでは遅い・・・

バレエダンサー向けの簡単レシピを教えて下さい。

質問 最近プロのダンサーを目指すようになり、食生活を改善しようと思っています。 今までは好きなものを好きなだけ食べていましたが、一人暮らしで栄養も偏っていると思います。 好き嫌いなどは特にないのでお勧めレシピやメニューが・・・

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